В настоящее время можно найти много информации о пользе сельдерея. Но то, что сельдерей можно использовать при похудении для меня стало новостью. И как ярые интузиасты борьбы с лишним весом, моя семья решила начать знакомство с этим овощем с такого незатейливого салатика :)
Ингридиенты:
-свежий огурец,
-китайская капуста,
-сельдерей,
-авокадо,
-брынза “Фетаки”,
-оливковое масло
Приготовление:
Все покрошить, брынзу нарезать крупными кубиками, сдобрить оливковым маслом. Салат готов. Приятного аппетита! ~;)
На 100 гр готового продукта:
Белки 4.85гр
Жиры 5.51гр
Углеводы 2.70гр
Калорийность 88.39 ккал
Write a comment