![сырники диетические](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x1024:format=jpg/path/sc9752dcecb57ff29/image/iea7a883c074df223/version/1355950706/%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5.jpg)
Ингридиенты:
1 пачка нежирного творога
1 яйцо
2-3ст.ложки манной крупы
Разрыхлитель для теста
Ванилин
1 ложка масла (для жарки)
Приготовление:
Тщательно разотрите творог с яйцом, манной крупой и остальными ингридиентами. Затем сформируйте из полученой массы кусочки, придайте им желаемую форму и каждый обжарьте с обеих сторон в сковороде смазаной растительным маслом.
Пищевая ценность и калорийность на 100гр продукта:
Белки - 20.43 гр
Жиры - 3.02 гр
Углеводы - 7.92 гр
Калорийность - 138.71 ккал
Приятного аппетита!
Write a comment
Venetta Kist (Wednesday, 01 February 2017 16:34)
This is a good tip especially to those new to the blogosphere. Simple but very accurate information� Many thanks for sharing this one. A must read article!
Cheryl Hatchell (Friday, 03 February 2017 00:14)
Hi there! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog. Is it difficult to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty quick. I'm thinking about making my own but I'm not sure where to start. Do you have any ideas or suggestions? Thank you